ふぅ~ 最近、お腹がぽっこり出てきたよ
毎日、腹筋しているけど、お腹周りが減ることが無いので・・・
ジョギングする事に決めました♪♪
しかし、久しぶりに運動すると全身筋肉痛で大変でした
毎日 汗をかくことは気持ちが良いですね